Przez ostatnie kilka miesięcy miałem na głowie sporo spraw przez co większość czasu spędzałem przed komputerem niewiele sie ruszając. W ostatnim kwartale ubiegłego roku rzuciłem palenie, a w święta “nie oszczędzałem się”. Efektu można się domyślić – “trochę” mi się przytyło.

Mam ambitny plan, aby zrzucić zbędne kilogramy i nabrać trochę kondycji. Wiem, że nie będzie łatwo dlatego też rozważam możliwość wynajęcia prywatnego trenera, który zadba nie tylko o odpowiedni zestaw ćwiczeń ale także przypilnuje, abym sobie za bardzo nie odpuszczał. Trener osobisty raczej nie wchodzi w grę z powodu zbyt dużych kosztów, ale biorę pod uwagę możliwosć trenowania w niewielkiej grupie. Zdaje się że w Warszawie nie powinno być problemu ze znalezieniem tych grup.